Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя ludmila1: ludmila1.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 196601 зарегистрирован более 1 года назад

ludmila1

настоящее имя:
Людмила
Портрет заполнен на 69%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 4

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок

Мне нравится

Темы форумов

13 ноября 2015 в 12:40 boost up собираю отзывы Duniacha 59

Записи в блогах

Лана2212 15 сентября 2017
[red:phpbb]Распродажа игрушек, скидки до 75%. Огромный ассортимент, всем известные торговые марки: Умка, Город мастеров, Карапузы, Технопарк, куклы, роботы, машинки, наборы для творчества и многое другое! Выкуп 22[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/pv/babys...8.html#184327554
Показать полностью..
Хуторянка 11 сентября 2017 1
Сбор до 24.09.Товары для организации любого праздника по низким ценам!Готовые сценарии,наборы для фотосессий,топперы,свечи,подарочная упаковка,цветы,стразы,растяжки,открытки,шарики, шуточные медали,наградные ленты,маски и многое другое. www.nn.ru/community/sp/main/...n.html#183998094
Показать полностью..
mapiks 24 июля 2017 2
[red:phpbb]СБОР ЗАКАЗОВ[/red:phpbb]: www.nn.ru/community/pv/main/...l_tsen_bol.html#
Показать полностью..
mapiks 17 марта 2017 2
[red:phpbb]СБОР ЗАКАЗОВ:[/red:phpbb] www.nn.ru/community/pv/main/..._vykup_117.html#
Показать полностью..
Radmira 14 марта 2017 2
[green:phpbb]Сбор до 1 апреля. Последняя закупка!!! Санкции против гриппа и простуды! Со своей пасеки! Мёд, медово-пергово-прополисная паста, забрус, гранулированная перга, воск. Исключительно натурально и безумно полезно. 3-17[/green:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/food/...e.html#172641420
Показать полностью..
androlena 25 ноября 2016
[red:phpbb]Распродажа Ba*оN! Скидка 20%! Спешим заказать! Осенне-зимняя коллекция, натуральные ткани, европейский дизайн! Выкуп 14-16.[/red:phpbb] www.nn.ru/community/sp/main/...6.html#161829900
Показать полностью..
nastenka16 23 ноября 2016
[red:phpbb]ЗАКУПКА--->>>[/red:phpbb] www.nn.ru/community/pv/dom/s...k.html#161648859
Показать полностью..
Весна29.04 9 ноября 2016
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~VF?MFID=1106960[/gallery:phpbb]
Показать полностью..
Мил@н@ 9 октября 2016
[red:phpbb]Сбор заказов.[/red:phpbb]По многочисленным просьбам! Великолепная роскошь!!! Все вокруг оборачиваются и спрашивают, где купили? Это R*a*s*l*o*v! Пальто,плащи,курточки,в которые вы влюбитесь! Выкуп 80. В наличии платья и свитшоты!!!Новинки!!!Есть рапродажа!!!
www.nn.ru/community/sp/main/..._.html#156278699
Показать полностью..
Nata30 26 сентября 2016 1
Шикарная верхняя одежда для нас любимых! J-S*p*l*a*s*h. Большая распродажа на данный момент ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 40%
www.nn.ru/community/pv/main/...zvoditelya0.html
Показать полностью..
Lonza 24 августа 2016 1
[red:phpbb]Сбор заказов[/red:phpbb] www.nn.ru/community/sp/main/...e.html#152837924
Показать полностью..
julia0802 1 августа 2016
[red:phpbb] Сбор заказов. Все для уюта в Вашем доме. Посуда, бытовая техника, хозтовары и многое другое. -39[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/stroi..._drugoe_-39.html
Показать полностью..
Времена года 7 мая 2016
Читайте мою тему Сбор заказов. Детская одежда "Гульки"- мода без компромиссов.Тадаммм! Распродажа:Новая коллекция осень-зима со скидками! Наличие очень хорошее.От 0 до 164 роста.Премиум качество. В8 www.nn.ru/community/sp/deti/...achestvo_v8.html
Показать полностью..
Весна29.04 15 марта 2016
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~VF?MFID=1029688[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~VF?MFID=1029696[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~VF?MFID=1029700[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~VF?MFID=1029710[/gallery:phpbb]
Показать полностью..
mapiks 28 декабря 2015 1
[blue:phpbb]СБОР ЗАКАЗОВ:[/blue:phpbb] www.nn.ru/community/pv/main/...755178#136755248
Показать полностью..
Юлянчикк 9 сентября 2015 2
[red:phpbb]Сбор заказов.Акция на трикотаж Pe*lic*an.Джемпера от 299 руб,платья от 520 руб,футболки от 259 руб.Стоп 13 числа в 20 ч[/red:phpbb] www.nn.ru/community/pv/main/...sla_v_20_ch.html
Показать полностью..
VerukSa 27 августа 2015
Сбор заказов. Фантастический дизайн! Цены падают! Сапоги, ботильоны от 1755 руб. Только натуральные материалы. Без рядов выкуп- 18
www.nn.ru/community/sp/main/...t.html#127165634
Показать полностью..
olgasb28 23 августа 2015
Читайте мою тему Раздачи 3/09. Безопасные дезинфицирующие средства для дома www.nn.ru/community/sp/razda...928009#126928009
Показать полностью..
madonn@ 22 августа 2015 1
Новинки: Щенячий патруль на машинах, Барбоскины и Свинка Пеппа, наборы Loom Bands от 100 руб и как всегда много еще интересного!
www.nn.ru/community/pv/babys...o.html#126784187
Показать полностью..
Мил@н@ 19 августа 2015
[red:phpbb]Сбор заказов. [/red:phpbb]Сбор 2 дня!Изумительной красоты Новинки Осени 2015г.уже в наличии!Твой имидж-Белоруссия!Модно, стильно, ярко, незабываемо!Самые красивые платья р.44-56.по доступным ценам-22!Распродажа прошлых коллекций!В наличии куртки и пальто!
www.nn.ru/community/sp/main/...y.html#126525311
Показать полностью..
helena309ok 16 августа 2015
Читайте мою тему Сбор заказов. Сладкий возраст. Скоро в садик-комплекты с лосинами, толстовки для мальчиков и девочек,футболки, джинсы.Обновленная коллекция для новорожденных.Выкуп 5 www.nn.ru/community/sp/deti/...nykhvykup_5.html
Показать полностью..
Сбор заказов. Новая серия выкупов.Любимые ягодки. Детская одежда S*w*e*e*t*B*e*r*r*у. Невероятно яркая и сочная коллекция Весна-Лето 2015.Распродажа от 30% до 50%.Выкуп-2
www.nn.ru/community/pv/babys...2.html#123148803
Показать полностью..
Девочка М 20 июня 2015
[green:phpbb]Сбор заказов. Роскошные волосы- это просто! Новые серии специально для Вашего типа волос. Кератин, филлеры, восстановители для красоты волос. [/green:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...s.html#122955095
Показать полностью..
Rakushka 19 июня 2015
Читайте мою тему Сбор заказов. Готовим мужчин к летнему сезону! - пляжные шорты, плавки, майки. А также комфортное белье и домашняя одежда от Blac*kS*pade для всей семьи. Европейская продукция премиум класса по доступной цене-Скидки до 50%-7 www.nn.ru/community/sp/main/...do_30314905.html
Показать полностью..
Olushka) 6 марта 2015 1
[blue:phpbb]Сбор заказов. Эксклюзив от H*u*p*p*a весна-2015. Верхняя одежда. Количество ограничено. Без рядов!-7.
www.nn.ru/community/pv/babys...ez_ryadov-7.html
[/blue:phpbb]
Показать полностью..
Svetylya20 10 декабря 2014 1
Сбор заказов. Хочу платье!Безумно красивые платья и кофточки с 42-56р-р!Такие платья должны быть у каждой.Потрясающие Новинки!Распродажа от 390р.Без рядов.Выкуп 14.
www.nn.ru/community/pv/main/...4.html#109094909
Показать полностью..
***Заяц*** 21 ноября 2014 2
[blue:phpbb]Сбор заказов. Трикотажная одежда для дома и отдыха от компании Д*а*р*ь*я. Без рядов.[/blue:phpbb] www.nn.ru/community/pv/main/..._bez_ryadov.html
Показать полностью..
бэста 9 мая 2014 7
В том году у моего сына (ему было 5 лет) был конкурс посвященный ко ДНЮ ПОБЕДЫ!
Он выиграл конкурс с этим стихотворением!

Очень трогательное!


К разбитому доту
Приходят ребята,
Приносят цветы
На могилу солдата.
Он выполнил долг
Перед нашим народом.
Но как его имя?
Откуда он родом?
В атаке убит он?
Погиб в обороне?
Могила ни слова
О том не проронит.
Ведь надписи нет.
Безответна могила.
Знать, в грозный тот час
Не до надписей было.

К окрестным старушкам
Заходят ребята –
Узнать, расспросить их,
Что было когда-то.
- Что было?!
Ой, милые!..
Грохот, сраженье!
Солдатик остался
Один в окруженье.
Один –
А не сдался
Фашистскому войску.
Геройски сражался
И умер геройски.
Один –
А сдержал,
Поди, целую роту!..
Был молод, черняв,
Невысокого росту.
Попить перед боем
В село забегал он,
Так сказывал, вроде,
Что родом с Урала.
Мы сами сердечного
Тут схоронили –
У старой сосны,
В безымянной могиле.

На сельскую почту
Приходят ребята.
Письмо заказное
Найдёт адресата.
В столицу доставят
Его почтальоны.
Письмо прочитает
Министр обороны.
Вновь списки просмотрят,
За записью запись…
И вот они –
Имя, фамилия, адрес!
И станет в колонну
Героев несметных,
Ещё один станет –
Посмертно,
Бессмертно.

Старушку с Урала
Обнимут ребята.
Сведут её к сыну,
К могиле солдата,
Чьё светлое имя
Цветами увито…
Никто не забыт,
И ничто не забыто!

[red:phpbb]

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!
ПОЗДРАВЬТЕ СВОИХ ДЕДУШЕК, БАБУШЕК, И ВСЕХ ВСЕХ КТО ВОЕВАЛ!!!
[/red:phpbb]
Показать полностью..
Julin 16 ноября 2013
Уважаемые участники!
Инструкция по надуванию тюбинга!!!


1. Расстелить чехол на ровной поверхности.
2. Установить камеру внутрь чехла так, чтобы при надутии клапан был направлен внутрь и вниз.
3. Насосом накачивать камеру до тех пор, пока весь чехол ватрушки не заполнится камерой. Чехол должен натянуться, оставив небольшие складки по периметру изделия. Если тюбинг не докачать, чехол будет болтаться на камере, что приведет к повреждению тюбинга при катании.
МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ, ЧТО КАМЕРА МАЛОВАТА ДЛЯ ТЮБИНГА, ЭТО НЕ ТАК, Не бойтесь накачивать камеру до полного заполнения чехла, камеры изделий проверены на прочность и эластичность.
4. Далее следует отсоединить насос, проверить клапан на герметичность, закрыть его колпачком. Для того, чтобы разобрать тюбинг, следуйте инструкциям в обратном порядке.
5. Можно обратиться за помощью в шиномонтаж, но тогда обязательно контролируйте процесс накачивания!!! Используя мощное компрессорное оборудование, сотрудники могут повредить камеру. Перекачивание способствует искажению формы и появлению грыж на изделии.
6. После катания на холодном воздухе, при занесении тюбинга в теплое помещение, следует слегка подсдуть камеру. В тепле воздух в камере расширится, и камера может лопнуть.
Показать полностью..
-ЛУ- 5 мая 2013
«Новая аэробика для кожи и мышц лица» Разработанный автором комплекс упражнений высоко востребован во всем мире. Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика - одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии. www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4cobhejSNow#!
Показать полностью..
-ЛУ- 8 июня 2012 3
Как выбрать спортивную секцию для детей.

Вроде бы, не самый сложный вопрос. Взрослые, которые думают, куда бы отправить детей заниматься спортом, часто решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний. Однако родителям стоит отдавать себе отчет в том, что секцию они выбирают для ребенка, а значит, прежде всего, следует ориентироваться на его способности и возможности.

В первую очередь стоит подумать о территориальном расположении спортивной школы. Большие расстояния утомительны. И практика показывает, что первыми устают от дальних поездок на тренировку взрослые, именно они настраивают детей на то, что спорт - это не самое главное и без него можно прожить.
Следует помнить - на поездку в спортивную секцию нужно тратить не более 40-50 минут. Если получается больше - надо найти другое место, поближе. Существует незамысловатый, но эффективный метод выбора территории, на которой должна располагаться спортивная секция. Это так называемый метод циркуля. Нужно взять карту города, отыскать свой дом и поставить на это место иглу циркуля, затем - очертить окружность небольшого радиуса - так, чтобы внутри нее уместилось расстояние, преодолеваемое за время в пределах часа - с учетом дорожных пробок, ожиданий автобуса и пересадок в метро. В этом кружочке и надо искать место для занятий спортом.

Индивидуальные особенности.
Если ребенок слаб здоровьем - значит, спорт не для него. Спорт в данном случае воспринимается как источник нагрузок, которые подвергают опасности и без того уязвимый организм. Основания для такой позиции - плохая кардиограмма, например, заболевания органов дыхания, частый травматизм. Но не все так однозначно. Единственная серьезная причина исключить спорт из повседневности - инвалидность. Все остальное - сигнал к тому, чтобы поискать вид спорта, подходящий конкретному ребенку.

Рекомендации по выбору спортивной секции.
Прежде всего - все зависит от индивидуальных особенностей самих детей. Необходима оценка ребенка максимально объективно. Лучше всего предрасположенность ребенка к определенному виду спорта видна в интервале от 5 до 7 лет.
Вот, например, у ребенка лишний вес, а его тащат в секцию футбола, исходя из того, что он заодно и похудеет. Это неправильно. В футболе важны подвижность и координированность, а конституция этого ребенка - гарантия того, что тренировочный процесс для него превратится в сплошное унижение. Разумеется, все это может привести к неприятию спорта в целом. Полным детям гораздо больше подойдут плавание, дзюдо, некоторые разновидности легкой атлетики или хоккей - это, кстати, тот самый игровой вид спорта, в котором изрядный вес даже приветствуется.

Далее - рост. Не секрет, что высокие люди особо ценятся в таких играх, как баскетбол и волейбол. Длина тела в сантиметрах - настолько важный для этих игр фактор, что тренеры готовы простить потенциальным воспитанникам и некоторую медлительность и посредственную координацию движений.
Что касается футбола и хоккея, то здесь есть достаточно жесткие критерии: скорость, ловкость, резкость. Скорость - это единственное качество, которое невозможно привить - она дается от природы, и увеличить ее в ходе тренировок можно лишь на 10% - научно доказано. Поэтому, как бы ни хотелось удовлетворить свои родительские амбиции, заняв чадо самой популярной в мире игрой, вряд ли стоит мучить флегматичного парня заведомо бесполезным процессом. Надо проверить: возможно, он будущий чемпион мира по боулингу, бильярду или кёрлингу.

Другие особенности при выборе секции.
Многие считают, что физкультура и спорт - это одно и то же. На самом деле они отличатся постановкой целей: физкультурой занимаются, чтобы быть здоровым, а спортом - ради достижений, результатов. Физкультура направлена на исправление физических недостатков, а спорт - на развитие физических достоинств. Спортивный тренировочный процесс, даже самый профессионально поставленный, все равно способствует износу организма и если у вашего ребенка нет в матрице большого количества двоек и четверок, ему лучше заняться гимнастикой, ушу и не заниматься силовыми видами спорта. Последнее время участились случаи "внезапной" смерти казалось бы здоровых и сильных мужчин ("Динамит", мальчик хоккеист, футболист умерший на поле) - это и есть последствия не правильно выбранного вида спорта и быстрого износа организма. Делать из ребенка олимпийского чемпиона совсем необязательно, вполне достаточно того, чтобы он просто был физически подготовлен и все время занят.

Как следует все обдумав, можно отправить ребенка в спортивную секцию.
Осталось самое главное: определиться, в какую именно секцию податься..

Боевые искусства (всевозможные дзюдо, карате и пр.). Эти спортивные дисциплины поспособствуют развитию точности движений, гибкости, гармоничному развитию вашего ребенка. Для мальчика нет ничего важнее, чем уметь за себя постоять. Главное, чтобы боевое искусство не перешло в банальное размахивание руками и ногами. Учитель как старший наставник, должен нести философию детям, а не вырабатывать в душах обучаемых агрессию.
Подходят детям у которых сильная энергетика 22, 2222 и сильный характер 1111, 11111. Боевые искусства с одной стороны учат умению управлять энергетикой, а с другой дают возможность сбрасывать её излишки.

Гимнастика (спортивная или художественная). Способствует развитию гибкости, красоты, точности движений, творческому восприятию мира. Ловкие рассчитанные движения радуют глаз, но... растянутые связки и мышцы, вывихнутые суставы - далеко не весь список травм, характерных для этого вида спорта. Но вполне можно предложить своей дочке заниматься, например, танцами или ритмикой, которые развивают те же самые качества, а негативных последствий гораздо меньше.
Гимнастика подходит детям у которых у матрице мало четверок, при этом есть 66 ? интерес к тренировкам и физическим нагрузкам, 7 - творческое восприятие мира.

Силовые нагрузки: тяжелая атлетика, бодибилдинг и все, что с ними сопряжено, должны быть полностью исключены. Пока организм вашего ребенка растет, не стоит перегружать его. Гибкие детские кости, не до конца сформировавшиеся суставы и так испытывают огромную нагрузку в период роста, а потому не стоит нагружать их еще больше. Развитие силовых способностей можно начинать в четырнадцать - шестнадцать лет. Раньше никаких результатов вы не добьетесь, а вот навредите наверняка.
Силовые нагрузки, без ущерба для здоровья могут себе позволить только люди с 44, 444. С 4444 человек теряет меру в нагрузках, может сам привести к подрыву собственного здоровья - непомерными тренировками, сексом, работой.

Плавание. О положительном влиянии этого вида спорта спорить не приходится - только польза. Родителей девочек могут несколько насторожить широкие плечи профессиональных пловчих. Однако занятия плаванием один-два раза в неделю не отразятся на детской фигуре, а вот польза здоровью будет несомненная.
Плаванием могут заниматься все, если конечно нет астмы.

Командные виды спорта (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей и др.). У командных видов спорта есть одно преимущество. Родителям стоит задуматься, насколько социально адаптирован их ребенок. Если он не ходил в детский сад, воспитывался дома для него это еще один шанс научиться общаться со сверстниками и развить командный дух. Полезны детям со слабым характером 11.
Ну а если ваш ребенок и так свободно сходится с людьми, для него эти занятия станут дополнительным приятным мероприятием.

Легкая атлетика (бег, метание копья, толкание ядра, спортивная ходьба, прыжки в длину, высоту и пр.). Конечно, принятого в секцию ребенка пяти ? семи лет не поставят сразу же толкать ядро или бежать марафон. Его научат правильному дыханию, постановке ноги при беге и ходьбе, что очень важно, дабы, играя в "догонялки" на детской площадке, не получить травму.
Подходит детям со слабой энергетикой, во время движения открывается канал забора биоэнергии, происходит её восполнение, добавляет оптимизма, сил, веры в себя.

Лыжи. Прогулка на природе с любимыми и близкими ребенку людьми принесет ему, да и вам тоже, гораздо больше удовольствия и пользы, чем даже самая профессиональная спортивная секция.
Во время таких прогулок развивается выносливость, очищаются и расправляются легкие, успокаивается нервная система, повышается запас общей энергии.

Большой теннис. Развивает ловкость, выносливость, умение побеждать и, что немаловажно, проигрывать.
Помните, что успех в теннисе во многом зависит от быстроты реакции, если в генах нет такой способности - занимайтесь просто для здоровья, это прекрасный общеукрепляющий вид спорта.

Если ребенку не нравится секция.
Если ребенок вернулся разочарованным с первого же занятия и наотрез отказывается от дальнейшего посещения - для начала подумайте, может это вы сами всегда хотели заниматься гимнастикой, а ребенку ближе что-то другое? Достаточно трудно бывает признаться самому себе в этом. Практика показывает, что родители зачастую стараются реализовать себя в ребенке. Папа, мечтавший быть хоккеистом, отдает ребенка в хоккейную секцию (для этого нужно иметь 22,44,66), а у малыша душа лежит, скажем, к музыке (66,77), рисованию (77,99) или чему-то другому.
Если же родители не амбициозные, тогда стоит поговорить с ребенком. Может быть, его отказ посещать занятия обусловлен просто плохим приемом. Возможно, он не комфортно чувствует себя среди занимающихся или ему несимпатичен тренер. Или, может, ему гораздо больше нравится делать по утрам зарядку, а вечером во дворе кататься на велосипеде, играть в бадминтон или мяч, зимой всей семьей ходить на каток или выезжать за город на лыжах.
При выборе полезных для ребенка занятий обязательно надо ориентироваться на его личные желания.
Показать полностью..
marina17 17 мая 2012
Чтобы правильно расти,
Надо маму завести,
Мама - очень зверь полезный,
Лучше прямо не найти!

Если ты захочешь кушать -
Стоит только заорать,
Прибегает мама тут же,
Будет сисю предлагать.

В сисях просто и легко
Возникает молоко.
Стоит только присосаться -
Прямо в рот течет рекой!

Если ты поел немало,
Но еще не хочешь спать -
Чтобы мама не скучала,
Можно снова заорать.

Мама на руки возьмет,
Мама песенку споет,
Мама сказочку расскажет,
Спляшет, мячик принесет!

Если спать захочешь все же,
Лучше рядом с мамой лечь -
Пусть поспит немного тоже,
Маму надобно беречь.

К боку теплому прижмись,
Сладко - сладко потянись,
Перед сном, что мама рядом,
Непременно убедись.

Если ты глаза откроешь
И увидишь - мамы нет,
Ты, конечно, рев устроишь,
Разорешься на чем свет.

Прибежит она бегом,
Истекая молоком.
Мама - зверь домашний очень,
Не уходит далеко.

Хочешь быть счастливым самым,
Значит слушай мой совет:
Заводи скорее маму -
Лучше мамы зверя нет!

Папа же-субъект ненужный ,
Это тоже нужно знать ,
Спит всю ночь ,а ты весь в луже,
Не берёт к себе в кровать.

Ты расти ребенком добрым,
Если весело тебе,
Ты буди скорее папу,
Визгом громким на заре!

Пусть и папа посмеется,
Вместе с чадушкой своей,
Пусть и он тогда проснется,
Папе будет веселей!

Ну а мама, пусть подремлет,
Скоро ведь и ей вставать,
Убирать, стирать, готовить,
И подгузники менять....

Папа, хоть субъект-ненужный,
Пусть уж будет под рукой!
Писай смело!!! Пусть он в луже
Поваляется с тобой!!! ¶
Показать полностью..

Галереи пользователей

Разделы

Тэги

Данных материалов у пользователя нет

События афиши

Данных материалов у пользователя нет

    Обратите внимание:
  • Удаленные, перемещенные в архив и скрытые темы на форумах, записи в блогах, события в афише и фото автоматически удаляются из этого списка
  • Свежие добавленные материалы выводятся выше в списке.